吃韭菜是不是對胃不好

保密 | 0個(gè)月 2023-09-08 01:05:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：吃韭菜是不是對胃不好

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

李貞娟河南省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 膽總管結(jié)石，膽管狹窄，肝硬化食管胃靜脈曲張，內(nèi)痔，

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2023-09-08 08:05:44 我要投訴

      吃韭菜對胃部有一定的影響，原因如下：
      1. 韭菜屬于辛辣溫燥之品，食用后能夠刺激胃液的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致胃酸分泌過多，可出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍復(fù)發(fā)。
      2. 韭菜本身屬于不易消化的食物，其中所含的膳食纖維較多，食用后胃部需要消耗一定的時(shí)間才能消化這些物質(zhì)，進(jìn)而導(dǎo)致胃部蠕動(dòng)。應(yīng)該注意飲食養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)要注意，不要偏食，不要挑食，多吃一些瓜果蔬菜多補(bǔ)充微量元素，應(yīng)該注意多休息，避免熬夜早睡早起的成良好的生活作息習(xí)慣應(yīng)該積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力抵抗力多注意休息，放平心情，不要有壓力。