蕁麻疹病日常預(yù)防

      蕁麻疹日常預(yù)防措施包括：
      1. 不要抓破，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)菌感染，使病情加重。
      2. 不要濫用刺激物，如洗潔劑、香皂、洗面奶、洗發(fā)劑、沐浴露等，這些會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏。
      3. 避免吃刺激性食物，如辣椒、洋蔥、姜、蒜、咖啡等。
      4. 多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的維生素C，可以幫助皮膚恢復(fù)健康。
      5. 避免接觸花粉、灰塵等過敏原。
      6. 保持室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)干燥，避免潮濕。
      7. 避免接觸寵物毛發(fā)、皮屑等過敏原。
      8. 避免穿緊身衣物，選擇寬松、柔軟的衣物。
      9. 避免暴曬，因?yàn)樽贤饩€也是引起蕁麻疹的原因之一。
      10. 積極治療感染，避免再次感染。也要注意飲食，做到飲食均衡，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要注意，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，注意不要挑食，不要偏食應(yīng)該注意要多注意休息，不要熬夜養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還應(yīng)該注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力免疫力。