慢性蕁麻疹如何護理

      慢性蕁麻疹的護理原因：
      1. 過敏因素：許多人有過敏體質(zhì)，對某些花粉、螨蟲、食物、藥物、油漆、紡織品、煙霧、甲醛等等，以及牙痛、冷熱空氣刺激、紫外線照射、運動等等，都有可能發(fā)生過敏反應(yīng)，引起蕁麻疹。
      2. 物理因素：有些人遇到冷熱空氣，皮膚溫度改變，就可能誘發(fā)蕁麻疹。還有的壓力，如受壓、觸碰或碰撞，也可以引起蕁麻疹。
      3. 精神因素：工作壓力大，精神緊張，情緒波動大，經(jīng)常失眠或者睡眠不足，都有可能使蕁麻疹“發(fā)作”。
      4. 體內(nèi)疾?。阂恍w內(nèi)疾病，如風(fēng)濕病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可能引起蕁麻疹。
      5. 外傷：有時不經(jīng)意間皮膚被劃破、擦傷或者蟲咬等，都可能出現(xiàn)蕁麻疹的癥狀。
      護理措施：
      1. 查找引起蕁麻疹的原因，并遠離它。
      2. 做好皮膚護理，保持皮膚清潔衛(wèi)生，避免皮膚受到刺激和感染。
      3. 規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免精神緊張和過度勞累。
      4. 適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力。要注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意不要挑食，不要平時多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補充營養(yǎng)也要注意多補充一些瓜果蔬菜，補充微量元素應(yīng)該注意早睡早起，不要熬夜，成良好的手機習(xí)慣還應(yīng)該注意自己的鍛煉身體，增強自身抵抗力。