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十五歲滿臉青春痘怎么辦

保密 | 5歲 2023-09-04 01:02:28 1人回復 來自

健康咨詢描述: 十五歲滿臉青春痘怎么辦

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沈征宇
沈征宇 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 激光美容,注射美容,皮膚色素性疾病,痤瘡
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2023-09-04 08:07:47 我要投訴

      15歲出現青春痘,主要原因如下:
      1. 青春期激素分泌過多,導致皮膚出油較多,從而引起痘痘。
      2. 生活方式不規(guī)律,如熬夜、吃辛辣、刺激性食物、不注意面部清潔等。
      3. 學習壓力過大,精神緊張,也會導致內分泌失調,從而引起青春痘。
      4. 自身免疫力下降,如患有其他慢性疾病、熬夜等。
      因此,為了緩解15歲臉上長青春痘的情況,建議注意面部清潔,保持規(guī)律的生活作息,減輕壓力,避免熬夜,少吃辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果,必要時可以到醫(yī)院皮膚科就診,外用維A酸類藥物或口服抗生素治療。應該注意飲食養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃一些蛋白質含量豐富的食物,補充營養(yǎng)應該注意不要挑食偏食,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜要注意鍛煉身體,增加自身抵抗力還要多注意放松心情,不要有太大的心理壓力多注意早睡早起,不要熬夜。
      

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