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什么樣的人不長青春痘

男 | 31歲 2023-09-02 01:23:17 1人回復 來自

健康咨詢描述: 什么樣的人不長青春痘

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沈征宇
沈征宇 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 激光美容,注射美容,皮膚色素性疾病,痤瘡
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2023-09-04 08:07:05 我要投訴

      不長青春痘的人有以下原因:
      1. 飲食健康:現(xiàn)代社會人們攝取營養(yǎng)的方式越來越極端,尤其是喜愛甜食和油膩食物的人群,導致皮膚經(jīng)常出現(xiàn)痘痘。
      2. 不良習慣:有些人經(jīng)常用手摸臉,或者隨便用手按壓痘痘,這種行為很可能把細菌微生物帶入皮膚,從而導致長痘。
      3. 生理體質(zhì):有些人天生不易長痘,身體內(nèi)雄性激素偏少,或者雌性激素偏多。
      4. 精神狀態(tài):處于壓力較大,長期勞累的人群更容易長痘,而保持心情舒暢,營養(yǎng)充足的人則不容易長痘。也要注意飲食,做得飲食均衡多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食也要注意飲食,不要平時比較挑食的是一些瓜果蔬菜,注意早睡早起鍛煉身體增加抵抗力,還應該注意早睡早起,養(yǎng)成良好的生活作息習慣不要以放松心情,不要有太大的心理壓力,養(yǎng)成良好的生活習慣多注意休息。
      

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