胃病的人能堅持吃蘋果嗎

      胃病的人能堅持吃蘋果，原因如下：
      1. 蘋果可以促進消化，胃病患者可能會有食欲不振、消化不良的癥狀，而蘋果中的膳食纖維和果膠能夠更好的被人體吸收，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助消化，果膠有保護胃黏膜的作用，從而可以起到緩解胃病的作用。
      2. 蘋果中含有糖分，而糖分能夠為身體提供能量，維持正常的生理功能。
      3. 蘋果中含有各種維生素，能夠增強人體的免疫力，有助于胃病的治療。
      以上就是胃病的人吃蘋果的好處，但是注意不要空腹吃蘋果，最好是在飯后半小時到一小時后再吃蘋果，因為蘋果會刺激胃酸的分泌，飯后吃可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收。也要注意飲食，做得飲食均衡多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食也要注意飲食，不要平時比較挑食的是一些瓜果蔬菜，注意早睡早起鍛煉身體增加抵抗力，還應(yīng)該注意早睡早起，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣不要以放松心情，不要有太大的心理壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣多注意休息。