腸胃不好遇涼也拉肚子嗎

      是的，腸胃不好遇到?jīng)鰰亲印?br />      腸胃不好和拉肚子有直接的關(guān)系，因為胃腸道的功能非常脆弱，抵御外界刺激的能力降低，尤其是在寒冷的季節(jié)，身體的免疫系統(tǒng)會變得比較脆弱，因此，腸胃不好的人一旦遇到寒冷的刺激，如剛喝冷水、洗冷水澡、吹冷風、進食寒涼食物等，就很容易引起腹瀉。應(yīng)該注意飲食養(yǎng)成良好的生活習慣調(diào)整飲食，不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補充營養(yǎng)，多吃一些瓜果蔬菜也要注意早睡早起，不要以還應(yīng)該積極的鍛煉身體，增強自身的免疫力抵抗力，注意放松心情，保持好的心理狀態(tài)。