腰后凍傷怎么辦？

      腰后凍傷后應(yīng)該采取以下措施：
      1. 脫離環(huán)境，避免繼續(xù)受凍。2. 盡可能去除凍傷部位的衣物，如果衣物已經(jīng)凍結(jié)，不可以強(qiáng)行脫去，應(yīng)將其置于溫暖的環(huán)境中解凍后再脫，不可以直接用火烤或者電吹風(fēng)來加熱。3. 局部?jī)鰝梢酝磕▋鰝?，如果皮膚有破損，可以涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。4. 疼痛明顯者可以口服一些止疼藥，凍傷嚴(yán)重者還可以口服一些活血化瘀的藥物。
      需要注意的是，在緩解疼痛的同時(shí)，不能忘記對(duì)凍傷部位進(jìn)行有效的治療和護(hù)理，可以參考上文中的措施，并根據(jù)凍傷的具體情況選擇去醫(yī)院就診。應(yīng)該注意飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意不要偏食，不要挑食，做到飲食均衡營(yíng)養(yǎng)多樣化，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力也要注意早睡早起，不要熬夜，放平心情養(yǎng)成良好的心態(tài)。