頸椎病怎么揉揉

      如果得了頸椎病，正確的揉法是：病人端坐位，醫(yī)生站在病人背后，首先針對(duì)頸部肌肉進(jìn)行滾法，自頸根部逐漸至肩峰部，往返5～10遍，再在病變頸椎棘突旁開(kāi)0.5～1寸處，用同樣的手法，并在局部加壓。 滾法結(jié)束后再在病變頸椎橫突頂端及其周?chē)M(jìn)行按揉，自上而下，逐漸觸診到最痛點(diǎn)，再在其周?chē)鷮ふ覊和袋c(diǎn)，尋找到的壓痛點(diǎn)也即最痛點(diǎn)用拇指指腹按揉，按壓的同時(shí)囑病人活動(dòng)頸部，先順、后逆時(shí)針?lè)较蚋靼磯?0次，如此手法可以起到舒筋活血、解痙止痛的作用。
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