12女孩額頭長痘會(huì)好嗎

      額頭長痘痘的原因及應(yīng)對(duì)措施
      原因1：卸妝不徹底
      很多女孩子化妝，尤其是化濃妝，但是卻沒有徹底卸妝，卸妝不徹底導(dǎo)致化妝品殘留，堵塞毛孔，額頭長痘痘。
      應(yīng)對(duì)措施：徹底卸妝，卸妝油在臉上停留時(shí)間不可過長，以避免過度清潔而傷害肌膚組織。
      原因2：角質(zhì)層過厚
      油性皮膚角質(zhì)層厚，再加上每天的清潔工作沒有做好，使毛孔堵塞，額頭就容易長痘痘。
      應(yīng)對(duì)措施：油性皮膚和混合偏油皮膚應(yīng)該一個(gè)星期去一次角質(zhì)，保持肌膚清潔。
      原因3：內(nèi)分泌紊亂
      內(nèi)分泌紊亂吃了激素類藥物，或者作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分秘紊亂。
      應(yīng)對(duì)措施：少吃冰冷食物，注意休息和情緒，避免內(nèi)分泌紊亂。
      原因4：飲食問題
      飲食不規(guī)律，暴飲暴食，吃辛辣刺激性食物，都會(huì)導(dǎo)致額頭長痘痘。
      應(yīng)對(duì)措施：飲食清淡，多吃水果蔬菜。應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意做到也是均衡，不要挑食不要偏食，多吃一些當(dāng)季的瓜果蔬菜，而且要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖械鞍踪|(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)，要注意早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜還應(yīng)該積極的鍛煉身體增強(qiáng)自身的抵抗力免疫力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰刑蟮男睦韷毫Α?br />