如何預防長痤瘡

      長痤瘡的原因和預防方法：
      原因1：遺傳因素遺傳的是雄激素，而雄激素誘導的皮脂腺增生是其發(fā)病的主要原因。原因2：皮脂腺分泌旺盛皮脂腺的發(fā)育和分泌主要受雄激素影響，青春期體內(nèi)雄激素水平較高，導致皮脂腺分泌油脂增多，從而堵塞毛孔形成痤瘡。原因3：細菌感染痤瘡丙酸桿菌是痤瘡發(fā)病的主要細菌，它的繁殖和毛囊炎癥的發(fā)生密切相關。原因4：不良的生活習慣經(jīng)常吃辛辣、油膩的食品，如燒烤、火鍋、海鮮、牛、羊等刺激性食物，以及熬夜、便秘、用手擠痤瘡等不良習慣，都可能導致痤瘡的發(fā)生。原因5：使用化妝品使用了不適合自己膚質(zhì)的化妝品或不適合自己皮膚類型的美白產(chǎn)品，可能會刺激皮膚產(chǎn)生痤瘡。