青春痘如何保守治療

      青春期時(shí)，身體會(huì)分泌很多油脂，如果不及時(shí)清潔，油脂就會(huì)堵塞毛孔，引起痘痘。所以每天徹底清潔皮膚非常重要，可選用適合油性皮膚的洗面奶，早晚各洗一次。洗完臉后，涂抹些清爽的爽膚水，不僅可以清潔殘余的油脂還有收縮毛孔的作用。
      1. 保持皮膚清潔：經(jīng)常用溫水肥皂洗臉，不要用堿性肥皂。2. 避免用手經(jīng)常觸摸已生成的青春痘。3. 飲食盡量清淡，少吃高脂類食物，多吃蔬菜水果。4. 避免熬夜，保持心情舒暢。5. 避免陽(yáng)光直接照射皮膚。
      通過(guò)以上方法，可以有效地治療青春痘并減少其發(fā)生。應(yīng)該注意調(diào)整飲食，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些瓜果蔬菜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而且要注意不要偏食，不要挑食也應(yīng)該睡早睡早起，不要熬夜積極的鍛煉身體，雖然自身的免疫力要注意放松心情，不要有太大的壓力。