坐月子怎么調(diào)理好肩周炎

      坐月子期間調(diào)理好肩周炎需要采取以下幾點措施：
      1. 保暖：如果在夏天坐月子，空調(diào)的溫度不能太低，不能對著出風口直吹，晚上睡覺時也要蓋好被子，避免感冒。如果保暖工作做到位，將來患肩周炎的概率會降低。
      2. 休息：產(chǎn)婦一定要多休息，才能保證體力恢復、營養(yǎng)吸收、正常免疫功能的提升。如果坐月子期間休息不好，將來患肩周炎的概率會升高。
      3. 補鈣：坐月子期間要開始自行補鈣，每天的鈣量要充足，多喝牛奶，同時吃鈣片等。
      4.治療：采用針灸和按摩的治療，由于坐月子期間不便使用藥物治療，所以采用針灸和按摩的治療來達到疏通經(jīng)絡調(diào)和氣血的目的，有利于癥狀的緩解。
      以上信息僅作參考，具體用不用藥，請遵循醫(yī)生的建議。