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沈征宇 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 激光美容，注射美容，皮膚色素性疾病，痤瘡
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2023-08-23 08:13:15 我要投訴
用醋洗臉可以淡斑，原因如下：
1. 醋中含有的醋酸可以改變皮膚表面的PH值，具有弱酸性，可以清潔肌膚并去除死皮細(xì)胞。2. 醋能夠抑制皮膚黑色素沉積，具有一定的淡化斑點(diǎn)的作用。3. 醋可以殺菌、消毒、防止感染。應(yīng)該注意飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且要多吃瓜果蔬菜，要做到營(yíng)養(yǎng)多樣化，要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣還有積極的鍛煉身體，保持健康愉悅的心情，不要有壓力。
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