白蝕病期間吃什么水果

      白蝕病期間適合吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、草莓、柚子、橙子、山楂、鮮棗、山楂、刺梨、沙棘、黑加侖、檸檬、蘋果、櫻桃、橙子、柿子等。
      1. 維生素C能清除體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞免受損傷，輔助延緩衰老。2. 獼猴桃、柚子等水果富含維生素E，具有抗氧化和清除自由基的作用，對(duì)日光的抗輻射作用也很強(qiáng)。3. 山楂含有熊果酸，能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積，對(duì)于動(dòng)脈硬化有一定的改善作用。4. 刺梨、沙棘中的黃酮類化合物有較強(qiáng)的抗炎抗氧化作用。5. 黑加侖子果實(shí)富含花青素，具有活化血管、加強(qiáng)血管的彈性、增強(qiáng)人體免疫力等作用。6. 柿子有助于祛痰咳嗽，肺氣腫，咳嗽。