貧血該注意什么

      貧血是一種臨床綜合征，需要注意以下幾點(diǎn)：
      1. 飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入量，如動(dòng)物肝臟、紅肉、深色蔬菜、豆類等。2. 避免過(guò)度消耗營(yíng)養(yǎng)素：避免過(guò)度消耗鐵、葉酸和維生素B12，如頻繁嘔吐、腹瀉等。避免吸收不良，如果存在胃腸道疾病，要積極治療。3. 定期檢查：定期進(jìn)行血常規(guī)、骨髓細(xì)胞形態(tài)學(xué)等相關(guān)檢查，以監(jiān)測(cè)病情變化。4. 避免不良生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)期吸煙、飲酒，長(zhǎng)期喝咖啡奶茶等不良生活習(xí)慣，以免加重貧血。5. 避免過(guò)度勞累：避免過(guò)度勞累，注意休息，以減輕身體負(fù)擔(dān)。6. 避免使用影響造血的藥物：避免使用影響造血的藥物，如抗腫瘤藥物等。7. 及時(shí)就醫(yī)：如出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療，積極尋找貧血病因，并進(jìn)行針對(duì)性用藥。