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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-08-14 08:39:10 我要投訴
美白的好方法包括以下幾點：
1. 使用防曬霜：防曬霜可以防止紫外線的傷害，減少黑色素的生成，從而達到美白的效果。
2. 每天多喝水：多喝水可以幫助身體排毒，促進新陳代謝，有助于美白肌膚。
3. 飲食調理：多吃一些富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、西紅柿等，可以幫助皮膚生成膠原蛋白，有助于美白肌膚。
4. 使用美白產品：選擇適合自己膚質的美白產品，如美白面膜、美白精華等，可以幫助淡化色斑，提亮膚色。
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