肩周炎手痛得抬不起怎么辦

保密 | 0個月 2023-08-10 00:59:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎手痛得抬不起怎么辦

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2023-08-10 10:04:35 我要投訴

      肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、僵硬和活動受限。如果肩周炎嚴(yán)重，手臂可能會疼痛得抬不起來。
      針對這種情況，可以采取以下措施：
      1.保持肩部溫暖：可以使用熱敷或熱水袋等方式，使肩部得到溫暖的刺激，緩解肩周炎疼痛。
      2.進行肩部按摩：可以使用按摩球或按摩器等方式，進行肩部按摩，促進血液循環(huán)，緩解肩周炎疼痛。
      3.進行肩部拉伸：可以進行肩部伸展運動，如向前伸展、向上伸展等，緩解肩周炎疼痛。
      4.避免過度使用肩部：在肩周炎發(fā)作期間，應(yīng)避免過度使用肩部，避免加重疼痛。

疾病百科| 肩周炎

掛號科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>