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醫(yī)生回復區(qū)
2024-12-11 17:02:57 我要投訴
下肢淋巴水腫會影響睡眠，原因如下：
1.不適感：水腫會導致下肢感覺沉重、不適，影響入睡和睡眠質(zhì)量。
2.睡姿不佳：水腫會使下肢變得腫脹，睡覺時難以找到舒適的睡姿，影響睡眠。
3.呼吸困難：如果水腫嚴重，可能會影響呼吸，導致睡眠質(zhì)量下降。
4.疼痛：水腫會使下肢肌肉和關節(jié)受到壓力，導致疼痛，影響睡眠。
5.頻繁起夜：水腫會導致頻繁排尿，影響睡眠質(zhì)量。
建議晚上少吃或不吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，避免過度進食，盡量在晚餐后三小時內(nèi)不再進食，保持良好的睡眠習慣。
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