怎么知道得肩周炎

      要知道是否患有肩周炎，可以觀察以下癥狀：
      1. 肩部疼痛，尤其是在活動(dòng)或舉起手臂時(shí)疼痛更明顯。2. 肩部僵硬，難以移動(dòng)或旋轉(zhuǎn)。3. 肩部疼痛會(huì)影響睡眠，尤其是當(dāng)你躺在患側(cè)時(shí)。
      如果出現(xiàn)以上癥狀，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行檢查以確認(rèn)是否患有肩周炎。
      肩周炎的原因可能有以下幾種：
      1. 運(yùn)動(dòng)損傷：過度使用肩部，如舉重、打網(wǎng)球、游泳等，會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉和肌腱的損傷，引起肩周炎。2. 年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，肩部的軟組織會(huì)逐漸退化，更容易引起肩周炎。3. 疾病因素：如糖尿病、甲狀腺問題、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，都會(huì)增加患肩周炎的風(fēng)險(xiǎn)。4. 姿勢(shì)問題：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間坐著、不正確的睡姿等，也會(huì)導(dǎo)致肩周炎。
      如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食的清淡?