春季脫發(fā)怎么辦？

      春季脫發(fā)的原因主要有以下幾點(diǎn)：
      1.季節(jié)變化：春季氣溫回升，人體新陳代謝加快，導(dǎo)致頭皮油脂分泌旺盛，容易造成毛囊堵塞，從而引起脫發(fā)。
      2.壓力過大：春季是工作、學(xué)習(xí)、生活壓力較大的時(shí)期，長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響頭發(fā)生長(zhǎng)。
      3.營養(yǎng)不良：春季是蔬菜水果不易獲得的季節(jié)，缺乏維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢，易脫落。
      針對(duì)春季脫發(fā)，可以采取以下措施：
      1.保持頭發(fā)清潔：每天用溫水洗頭，避免使用過多的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，以免堵塞毛孔。
      2.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、水果、魚類等，有助于促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。