正常飲食但運動過量可能會導(dǎo)致大姨媽不來,原因如下:
1. 身體脂肪過低:過度運動會導(dǎo)致身體脂肪過低,這會影響到雌激素的分泌,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者停經(jīng)。
2. 身體疲勞:過度運動會導(dǎo)致身體疲勞,這會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者停經(jīng)。
3. 壓力過大:過度運動會增加身體的壓力,這會影響到身體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者停經(jīng)。
4. 營養(yǎng)不足:過度運動會消耗身體的能量和營養(yǎng),如果攝入的營養(yǎng)不足以滿足身體的需要,就會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者停經(jīng)。
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