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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-08-07 19:15:56 我要投訴
這取決于個人身體狀況和采取的瘦身措施。
- 對于身體較重，運動不夠的人來說，可能一天可以瘦大腿3厘米。減肥初期，由于減少攝入量和增加運動量，身體會迅速燃燒體內(nèi)的脂肪，尤其是局部脂肪，導致瘦身效果明顯。- 對于身體相對健康、運動量充足的人來說，一天瘦大腿3厘米可能不太現(xiàn)實。人體的脂肪新陳代謝需要時間，一天瘦3厘米對身體的代謝、內(nèi)分泌等會產(chǎn)生一定影響。- 另外，如果只采用不健康的瘦身方法，雖然可能一天瘦大腿3厘米，但身體的健康可能會受到一定危害，比如使用一些過激的減肥方法，可能會導致反彈效應，以及身體出現(xiàn)各種問題。
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