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捶打腿部能幫助瘦腿嗎?

女 | 0個(gè)月 2023-08-06 01:01:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 捶打腿部能幫助瘦腿嗎?

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,毛發(fā)移植,疤痕治療,脫發(fā)治療,脂肪填充 幫助網(wǎng)友:6394
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2023-08-07 19:15:52 我要投訴

      捶打腿部可能會對瘦腿有一定的幫助,但并不能直接減少腿部脂肪。
      首先,捶打腿部可以促進(jìn)血液循環(huán),增加下肢肌肉的張力和代謝,從而使腿部的肌肉更加緊實(shí),看起來更加健美。
      其次,通過捶打腿部,可以促進(jìn)淋巴液的流動,有助于排出體內(nèi)的毒素和廢物,減少水腫,使腿部看起來更細(xì)。
      如果一旦出現(xiàn)了身體不適的情況的話,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)綜合的就診檢查。注意適當(dāng)?shù)男菹?,定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

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