春秋季皮膚問(wèn)題要注意什么？

      春秋季是季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)期，皮膚容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，需注意以下幾點(diǎn)：
      1.保濕：春秋季節(jié)氣溫較為干燥，加之紫外線(xiàn)的輻射，容易導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、脫皮等問(wèn)題。因此，要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝水、用保濕霜等。
      2.防曬：春秋季節(jié)紫外線(xiàn)強(qiáng)度不弱于夏季，且天空更加湛藍(lán)、陽(yáng)光更加刺眼，容易對(duì)皮膚造成傷害，如曬傷、曬斑等。防曬措施要做好，及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。
      3.控油：春秋季節(jié)氣溫有波動(dòng)，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)氣溫高、濕度大的情況，而這種情況下皮膚容易出油，甚至?xí)?dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。因此，要注意控制皮膚的油脂分泌。
      4.補(bǔ)充維生素：春秋季是換季的時(shí)期，身體易疲勞，免疫力下降，皮膚也容易出現(xiàn)問(wèn)題。此時(shí)要多吃一些富含維生素的食物，如蔬菜、水果、核桃等，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。