有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 輕度憂郁癥的表現(xiàn)是什么癥狀
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2023-08-03 10:43:35 我要投訴
輕度憂郁癥的表現(xiàn)可能包括以下癥狀：
1. 心情低落，常感到無聊、無意義或缺乏興趣。2. 精神疲倦，常感到疲乏、難以集中注意力。3. 失眠或睡眠過多，常難以入睡或醒來太早，或者睡眠時(shí)間過長(zhǎng)。4. 食欲改變，常感到食欲不振或過度進(jìn)食。5. 自我評(píng)價(jià)降低，常感到自己沒有價(jià)值或沒有成就感。6. 精神緊張，常感到焦慮、不安或擔(dān)心。7. 減少社交活動(dòng)，常避免與他人交流，也可能會(huì)退縮于參加社交活動(dòng)。8. 身體不適，例如肌肉酸痛、頭痛或消化問題。
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