憂郁癥的常見癥狀包括:
1. 持續(xù)的情緒低落和沮喪,感受到無法控制的悲傷和絕望??赡芤驗榫襁\動遲滯,或者是飲食障礙引起的,伴隨失眠多夢,食欲減退或者是增強等現(xiàn)象,主要是過度焦慮多數(shù)是由于工作壓力大,情緒低落,喪失興趣。
原因: 憂郁癥的重要特征就是情緒低落,這是因為在憂郁癥時,大腦中的化學物質(zhì)(神經(jīng)遞質(zhì))出現(xiàn)不平衡,從而影響了情緒的控制。
2. 失去興趣和樂趣感,出現(xiàn)對生活中的日常事物失去興趣的情況,甚至連原本感興趣的事情也不再感興趣。
原因: 憂郁癥會影響到人們的大腦,改變大腦的時鐘,從而影響到感受到快樂的能力。
3. 睡眠障礙,比如入睡困難、早醒、多夢甚至失眠。
原因: 憂郁癥對睡眠的影響是復雜的。不同的人會有不同的睡眠問題,但都可以歸因于大腦中的化學物質(zhì)的不平衡。某些藥物也可以影響睡眠質(zhì)量。
4. 身體上的反應,例如疲倦、食欲改變、頭痛等。
原因: 憂郁癥會對身體產(chǎn)生實質(zhì)性的影響?;瘜W物質(zhì)的不平衡會影響到人們的食欲、精力以及身體表現(xiàn)出來的其他反應。
5. 焦慮、恐慌和擔憂,遇到小事也會感到緊張。
原因: 憂郁癥常常與焦慮癥患者有共存現(xiàn)象,患者常常出現(xiàn)擔憂、緊張、恐慌等情況。
6. 自我評價下降,對自己不滿意,甚至覺得自己一無是處。
原因: 憂郁癥的影響會使人們對自己的看法產(chǎn)生變化,以至于產(chǎn)生負面評價,而這種評價往往是不正確的。
總體而言,憂郁癥會對人們的情緒、身體和認知造成廣泛的影響,因此,當人們出現(xiàn)上述癥狀時,應盡早尋求專業(yè)幫助。出現(xiàn)上述不良以后建議患者前往醫(yī)院精神心理科就診。
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