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以下是可以吃的食物：
1. 蔬菜：綠色葉菜、西蘭花、胡蘿卜、番茄、菜花、洋蔥、蒜頭、甜椒等蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素，能夠提高免疫力，預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。
2. 水果：富含抗氧化物質(zhì)的水果如藍(lán)莓、西柚、草莓、覆盆子以及柑橘類水果等能夠幫助消除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞免受損傷。
3. 堅(jiān)果和種子：堅(jiān)果和種子如杏仁、核桃、榛子、南瓜子等富含維生素E、不飽和脂肪酸和植物酮類物質(zhì)，有助于降低前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4. 魚(yú)類：富含omega-3脂肪酸的魚(yú)類如鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)、金槍魚(yú)等也有助于預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。
原因：
疾病百科| 前列腺癌
溫馨提示：
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA，建立良好的生活方式，徹底停止吸煙、減少飲酒量，凈化環(huán)境，避免接觸和吸入有害致癌物，勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，節(jié)制房事。
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