吃什么可以預(yù)防結(jié)腸癌疾病出現(xiàn)呢？
保密 | 0個月 2023-07-06 01:00:01
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2023-07-28 14:08:54 我要投訴
均衡飲食可以預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。以下是具有預(yù)防結(jié)腸癌作用的食物和原因：
1. 蔬菜和水果：富含膳食纖維和抗氧化劑，有助于清除體內(nèi)自由基，減少癌細(xì)胞的形成。
2. 全谷物食品：比如糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于腸道健康和減少慢性炎癥，降低結(jié)腸癌的風(fēng)險。
3. 高纖維食品：比如豆類和豆制品等，富含可溶性和不可溶性纖維，有助于保持腸道健康，促進(jìn)腸道蠕動，減緩食物通過腸道的速度，從而降低結(jié)腸癌的風(fēng)險。
疾病百科| 結(jié)腸癌
掛號科室：腫瘤科、普外科
溫馨提示：
合理膳食。適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。
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