如果腿部有肥胖的話可以打的,所以不要給自己壓力,學(xué)會(huì)放松自己的心情的也要注意,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,不吃熱氣,上火的東西不吃油膩的和刺激性大的東西,多吃點(diǎn)水果和蔬菜,一日三餐規(guī)律飲食,及時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣,也要注意避免避免保持可以少吃多餐的
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