過敏源包括但不限于:
1. 花粉:部分人群對花粉過敏,引發(fā)花粉癥。原因是花粉中含有一些蛋白質(zhì),會激發(fā)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生過度反應(yīng)。
2. 寵物毛發(fā):家養(yǎng)寵物的毛發(fā)、唾液等可能會引起過敏。寵物毛發(fā)中的皮屑和毛螨也是常見的過敏原。
3. 食物:部分人群對某些食物過敏。如花生、蛋白、牛奶、魚類等。過敏原一般是食物中的蛋白質(zhì)。
4. 化妝品:化妝品中的一些成分可能會引起過敏反應(yīng),如香料、防腐劑、苯甲酸酯等等。
5. 地毯和家具:地毯和家具中的塵螨、霉菌、花粉等也會引起過敏反應(yīng)。
6. 空氣污染物:例如煙塵、揚(yáng)塵、汽車尾氣等,會加劇過敏反應(yīng)。
以上是一些常見的過敏源,但是還有其他可能引起過敏反應(yīng)的因素,需要個體化評估。也應(yīng)該注意飲食,做到飲食均衡有營養(yǎng),不要挑食偏食,多吃些瓜果蔬菜,多吃有營養(yǎng)的食物,也要注意不要吃辛辣刺激性的食物,多注意休息,早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還要積極的鍛煉身體,提高醫(yī)生抵抗力,保持好的心情狀態(tài)。
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