長期抽煙的人會引起脫發(fā)嗎

      長期抽煙的人可能會引起脫發(fā)。以下是可能的原因：
      1. 減少血液循環(huán)- 煙草中的尼古丁會縮小血管，從而降低血液循環(huán)。這可能會導(dǎo)致毛發(fā)囊營養(yǎng)不足而脫落。
      2. 損害頭發(fā)- 煙草中的有害化學(xué)物質(zhì)和毒素會造成空氣污染，這些污染物可以通過血液循環(huán)到達(dá)頭皮，損害毛發(fā)。
      3. 降低營養(yǎng)素吸收- 煙草中的有害化學(xué)物質(zhì)會影響食物中的營養(yǎng)素吸收，包括頭發(fā)所需的鋅，鐵和蛋白質(zhì)。
      4. 增加壓力水平- 抽煙可能會增加身體的壓力水平，而且長期抽煙可能會導(dǎo)致血管痙攣和缺氧，這也有可能影響頭發(fā)生長。
      總的來說，長期抽煙的人可能會影響頭發(fā)生長以及毛發(fā)囊的健康，因此，戒煙和采取健康的生活方式可能會有助于減少脫發(fā)的風(fēng)險。也要注意飲食，做到飲食均衡，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜清淡溫和的食物，也應(yīng)該多補充營養(yǎng)，還要多注意休息，早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，積極的鍛煉身體，提高免疫力，也要保持好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活方式。