運(yùn)動(dòng)后大姨媽不來(lái)要停止運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-06-25 06:59:44
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蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-07-03 08:09:49 我要投訴
運(yùn)動(dòng)以后大姨媽不來(lái)，一般需要暫停運(yùn)動(dòng)或者是減少運(yùn)動(dòng)量。如果突然大量的運(yùn)動(dòng)影響體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，影響到垂體和卵巢功能，有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)閉經(jīng)。以后運(yùn)動(dòng)也需要注意適量，飲食方面需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，保持生活規(guī)律。
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