夏季防曬需要注意些什么？

      夏季防曬需要注意以下幾點：
      1.選擇適合自己膚質的防曬產品。不同膚質需要不同的防曬指數和成分。
      2.在室內和戶外都需要使用防曬產品。即使是在室內，也需要使用能阻擋紫外線的防曬產品，以免長時間接觸電腦屏幕等輻射源對皮膚造成傷害。
      3.每兩個小時重新涂抹防曬產品。即使是防水的防曬產品，也需要重新涂抹，以保證防曬效果的持久性。
      4.避免在強陽光照射下暴曬，尤其是在上午10點至下午4點這段時間。
      5.穿著透氣輕便的衣服，遮擋陽光。一些專業(yè)的防曬服比一般的衣服更有防曬效果。
      原因：
      夏季陽光強烈，紫外線也更加強烈。長時間暴露在陽光下會導致皮膚老化，黑色素增多，皮膚變粗糙，甚至誘發(fā)皮膚疾病。使用防曬產品可以有效阻擋紫外線的侵害，起到保護皮膚的作用。需要在室內使用防曬產品的原因是現代人絕大部分時間都在室內，如果長時間接觸電腦屏幕等輻射源，對皮膚也會造成傷害。重新涂抹防曬產品的原因是，隨著時間的流逝，防曬產品可能會被汗水、水等因素削弱其防曬效果。遮擋陽光的原因是，強烈的陽光會直接照射到皮膚上，使皮膚變得暗沉、出現皺紋。選擇透氣輕便的衣物可以遮擋陽光照射，還能起到吸收汗水，保持皮膚清爽的作用。如果目前出現病情的癥狀，會出現非常不舒服，需要及時的采取針對性措施，比如說通過藥物治療，另外就是要補充蛋白質的營養(yǎng)吸收并及時補充維生素c，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥狀。