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請問喝檸檬水對皮膚有好處嗎

男 | 28歲 2023-06-21 01:13:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 請問喝檸檬水對皮膚有好處嗎

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劉厚君
劉厚君 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風、蕁麻
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2023-06-25 08:30:31 我要投訴

      喝檸檬水對皮膚有好處,原因如下:
      1. 補充維生素C:檸檬含有豐富的維生素C,可以增強皮膚的抵抗力,促進膠原蛋白的合成,使皮膚更加健康,有彈性。
      2. 幫助消除毒素:檸檬水中含有檸檬酸,可以幫助排出體內(nèi)的毒素,減少皮膚過敏等問題。
      3. 保持水分平衡:喝檸檬水可以幫助皮膚保持水分平衡,防止皮膚干燥,使皮膚更加柔軟。
      4. 抗氧化作用:檸檬中的維生素C可以幫助抗氧化,保護皮膚免受環(huán)境污染和紫外線的傷害,減少出現(xiàn)皺紋、色斑等問題的可能性。
      總之,適量喝檸檬水有助于改善皮膚的健康和外觀。但也要注意控制攝入量,過量攝入檸檬會對牙齒造成損害。目前出現(xiàn)病情的癥狀,會出現(xiàn)非常不舒服,需要及時的采取針對性措施,比如說通過藥物治療,另外就是要補充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收并及時補充維生素c,隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀,請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥狀。

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