頭發(fā)稀少吃什么才有利于生發(fā)

男 | 54歲 2023-06-19 08:39:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近梳頭洗頭都會(huì)掉好多頭發(fā)，用手摸頭發(fā)都會(huì)掉一兩根，想問一下頭發(fā)稀少吃什么才有利于生發(fā)？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周怡安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 蕁麻疹，痤瘡，過敏性皮炎，癬等常見皮膚病的診斷和治幫助網(wǎng)友：245稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2023-06-19 14:50:49 我要投訴

最近梳頭洗頭都會(huì)掉好多頭發(fā)，用手摸頭發(fā)都會(huì)掉一兩根，這種頭發(fā)稀少，可以吃一定的食品，通過食療有利于生發(fā)。比如適當(dāng)?shù)臄z入黑芝麻，核桃，黑豆，桑椹，百合等等。如果情況比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就診，或者選擇中成藥白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，它對(duì)血虛風(fēng)盛，腎精不足引起的脫發(fā)，有較好的治療作用。注意及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻?，飲食上注意清淡，不要吃辛辣，不要喝酒?