這兩天上半身起白色小包是怎么回事？

      很難在沒有更多細節(jié)和圖像的情況下作出準(zhǔn)確的診斷，但白色小包可能是以下幾種情況之一：
      1. 痤瘡（ Acne）：這是一種常見的皮膚病，通常涉及到臉部，但也可能出現(xiàn)在其他部位，如胸部，肩部和上臂。痤瘡是由毛囊堵塞和細菌感染引起的，通常表現(xiàn)為白頭粉刺或紅腫的痘痘。
      2. 汗腺囊腫（Sweat gland cyst）：汗腺囊腫也稱為汗腺囊性瘤，通常是由于汗腺過度生長形成的。它們通常是小的，圓形的，有一種白色的液體填滿了。
      3. 蕁麻疹（Hives）：蕁麻疹在皮膚上形成淡紅色的疙瘩，通常是由于過敏反應(yīng)引起的。這些疙瘩可以很快消失，但也可能存在數(shù)天或更長時間。
      也要注意調(diào)整飲食，多吃些清淡的食物，也應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要有太大的壓力，注意早睡早起，避免熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣也應(yīng)該積極的鍛煉身體，提高自身抵抗力。