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劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-19 10:17:46 我要投訴
1. 保濕：晚上皮膚癢的原因可能是因?yàn)槠つw缺乏水分，所以要在睡前做好保濕工作，使用保濕霜、乳液或面膜等。此外，可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度。
2. 避免刺激因素：晚上皮膚癢的原因可能是由于皮膚接觸到刺激性物質(zhì)，如化妝品、洗滌劑、大量的紫外線等。要避免使用過多的化妝品，選用溫和的洗滌劑，穿棉質(zhì)衣物，避免接觸太陽(yáng)。
3. 飲食注意：晚上皮膚癢的原因可能與飲食有關(guān)。過度食用辛辣食品、油膩食品等可能導(dǎo)致身體火熱，引發(fā)皮膚瘙癢。因此可以多吃蔬菜、水果等清淡的食物。
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