掉頭發(fā)應(yīng)該吃些什么好
女 | 40歲 2023-06-16 09:15:28
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來自未知
健康咨詢描述： 總是掉頭發(fā)，頭發(fā)還很干燥，想問下掉頭發(fā)應(yīng)該吃些什么好？
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2023-06-16 14:18:46 我要投訴
掉頭發(fā)嚴(yán)重的原因很多，首先應(yīng)明確是生理性脫發(fā)還是病理性脫發(fā)。正常人頭發(fā)存在生長(zhǎng)周期，每天都會(huì)有休止期頭發(fā)脫落，一般不超過100根都是正常的。若超過100根可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃黑芝麻、黑豆、堅(jiān)果以及黑木耳等食物?？梢栽谧駨尼t(yī)囑的情況下，口服白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物進(jìn)行治療，對(duì)于陰血不足導(dǎo)致的脫發(fā)有著較好的治療作用。也可以外用防脫洗發(fā)水以及米諾地爾酊搽劑一起配合使用效果較好。
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