今年18歲有痛經(jīng),可以通過飲食調(diào)理,物理治療,藥物治療等方式來調(diào)理飲食調(diào)理是在月經(jīng)前盡量的避免吃辛辣刺激生冷的食物,可以適當(dāng)吃紅棗,枸杞,魚湯等滋補(bǔ)的食物,可以適當(dāng)?shù)暮葴責(zé)崴部梢酝ㄟ^物理治療來緩解癥狀,比如針灸按摩等方式,刺激穴位緩解疼痛,也可以對腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅龠M(jìn)局部血液循環(huán),如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊,元胡止痛片等藥物來緩解疼痛。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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