痤瘡便秘的治療方法主要包括改善飲食習慣、加強運動鍛煉、保持足夠的睡眠、減輕壓力,建立規(guī)律的排便習慣,以及使用某些藥物等。
原因是因為便秘時,排泄物在腸道停留時間過長,容易受到細菌污染,導致腸道內(nèi)菌群紊亂,毒素、廢物排泄不暢,從而堆積在身體內(nèi),增加了體內(nèi)有害物質(zhì)的負擔。同時,便秘還會導致血液循環(huán)不暢,影響皮膚的新陳代謝,造成毛孔堵塞,從而導致痤瘡的形成。因此,治療便秘可以幫助改善痤瘡的癥狀。而且要注意養(yǎng)成良好的生活習慣多喝一些蜂蜜水溫開水,調(diào)整飲食,不要挑食偏食,不要暴飲暴食,要注意每餐要吃八分飽。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發(fā)生。
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