健康咨詢描述: 唇腭裂做完手術(shù)后要如何鍛煉?
唇腭裂手術(shù)后,通常需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉來(lái)恢復(fù)面部肌肉和神經(jīng)的功能。以下是一些常見(jiàn)的鍛煉方法:
1. 伸舌頭:伸出舌頭盡可能地遠(yuǎn)離口腔,保持5-10秒鐘,然后縮回去。這可以幫助練習(xí)軟腭肌肉。
2. 咀嚼:選擇一些軟食物,如煮熟的蔬菜或米飯,咀嚼20-30次。這可以幫助練習(xí)口腔和頜部肌肉。
3. 吹氣球:吹氣球可以鍛煉唇部肌肉,增強(qiáng)口唇的靈活性。
4. 喝水:將水杯抬高到嘴唇附近,將嘴唇盡可能靠近杯口,慢慢地將水輕輕倒入嘴里。這可以幫助訓(xùn)練唇部和舌部協(xié)調(diào)性。
溫馨提示:
唇裂病兒喂時(shí)易吞人大量空氣,故應(yīng)經(jīng)常拍拍背部讓其打嗝。
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