額頭發(fā)黑發(fā)黃怎么調(diào)理?

      額頭發(fā)黑發(fā)黃的原因可能有以下幾點：
      1. 飲食習(xí)慣不良：經(jīng)常吃辛辣、油炸食物或者營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，容易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)無光澤。
      2. 常用的發(fā)型護理用品不適：選用的護發(fā)產(chǎn)品不適合自己的頭發(fā)類型或者含有的化學(xué)成分過多，長期使用可能會導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、干枯、毛躁等問題。
      3. 頭發(fā)個人護理不當(dāng)：不注意頭發(fā)的保濕、護理等問題，使用錯誤的梳子、吹風(fēng)機等工具，或者使用過多染發(fā)劑、燙發(fā)劑等化學(xué)藥物，都會損傷發(fā)質(zhì)。
      調(diào)理方法：
      1. 飲食方面：要注意多吃一些新鮮蔬菜水果，適量補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。少吃辛辣刺激性食品和高脂肪食品。
      2. 護發(fā)用品方面：選用適合自己頭發(fā)類型的洗發(fā)水、護發(fā)素等護發(fā)用品，并且盡量避免使用含有化學(xué)成分較多的染發(fā)劑、燙發(fā)劑等。
      3. 個人護理方面：定期做頭發(fā)保養(yǎng)，如發(fā)膜、加熱毛巾包裹等，注意頭發(fā)的保濕、防曬、防護等方面。