皮膚抵抗力差怎么辦？

      皮膚抵抗力差的情況主要是由于下列原因所引起的：
      1. 內(nèi)部因素：身體免疫力低下，疾病發(fā)作，疾病治療（如化療），營養(yǎng)不良，壓力，睡眠不足等。
      2. 外部因素：環(huán)境污染（如空氣、水、土壤的污染）、紫外線、寒冷、熱、干燥、濕度等。
      為了提高皮膚的抵抗力，可以采取以下方法：
      1. 均衡飲食，保障營養(yǎng)。
      2. 保持足夠的睡眠和恰當?shù)男菹ⅰ?br />      3. 加強體育鍛煉，鍛煉身體。
      4. 減輕壓力，保持愉快的心態(tài)。
      5. 對于外部因素，利用帶防曬度的護膚產(chǎn)品，防寒保暖，保濕等方法。