指導(dǎo)意見:
休息后出現(xiàn)渾身發(fā)疼的癥狀,有可能是和著涼,感冒有關(guān)系。喝水多吃一些新鮮的蔬菜水果和營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,保持三餐規(guī)律飲食,盡量多休息,可以觀察一下,如果不好轉(zhuǎn)應(yīng)該去醫(yī)院檢查休息前過度勞累:休息前從事重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或精神壓力過大等,機(jī)體內(nèi)堆積有較多乳酸,在家休息幾天后在乳酸刺激下致使機(jī)體渾身疼
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