也要一段時(shí)間了,所以不用太擔(dān)心,要積極進(jìn)行處理,要去正規(guī)醫(yī)院去做,學(xué)會(huì)放松自己的心情,不給自己壓力,不吃油膩的,東西也不吃辛辣刺激的食物,的,多吃點(diǎn)水果和蔬菜,一日三餐的規(guī)律可以養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣的,也要注意避免暴飲暴食,可以少吃多餐,平時(shí)學(xué)會(huì)放松心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。
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