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馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-06-03 07:54:30 我要投訴
指導(dǎo)意見：
孕婦可以吃香蕉，尤其是對(duì)一些便秘的孕婦來說。香蕉有很好的通便作用。但是，香蕉的含糖量很高，所以孕婦不應(yīng)該吃太多。吃得太多容易導(dǎo)致孕婦血糖升高，甚至導(dǎo)致妊娠期糖尿病。建議孕婦每天吃一到兩個(gè)香蕉，吃完香蕉后盡量不要吃其他水果，否則含糖量會(huì)高于正常水平。香蕉還富含鉀，鉀含量低的孕婦可以多吃。
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