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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-06-02 07:58:24 我要投訴
一般三五天可以吸收的，學(xué)會放松自己的心情，不給自己壓力，積極鍛煉自己的身體，增加身體抗病能力，一日三餐規(guī)律養(yǎng)成，健身進(jìn)餐的好習(xí)慣也要注意的可以，避免暴飲暴食，可以少吃多餐，學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力，多吃營養(yǎng)豐富的東西，不吃熱氣上火的食物
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