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經(jīng)常熬夜對女性的危害是什么

保密 | 0個月 2023-05-18 07:19:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜對女性的危害是什么

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蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-05-26 08:05:46 我要投訴

      經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌不調(diào)，容易導(dǎo)致臉色亂黃，身體感覺到疲倦勞累，臉上長黃褐斑或者眼圈發(fā)黑還有可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。建議盡量保持規(guī)律的作息，愉悅的心情，適當(dāng)?shù)捏w育活動，盡量不吃反季的蔬菜和水果。這樣可以提高機(jī)體免疫力，減少疾病的發(fā)生。

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