如果不想要孩子的話,都要做好避孕的,因?yàn)闆]有絕對(duì)的安全劑,學(xué)會(huì)放松自己心情,不給自己壓力,不吃熱氣,上火的東西不吃,油膩的東西不要孩子的話可以使用避孕套,避孕套環(huán)避孕都是不錯(cuò)的選擇的,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,多鍛煉身體,鍛煉身體抗病能力,一日三餐規(guī)律的可以養(yǎng)成定時(shí)精彩,好習(xí)慣
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